Mindfulness

För företag

Mindfulness för företag

Mindfulness är en effektiv evidensbaserad metod för att förebygga och hantera stress. Ta en kontakt med mig eller ladda ner mitt produktblad nedan för mer information.

Kontakta mig

Föreläsningar

Jag kommer ut till företag och håller i seminarier, uppdragsutbildningar och föreläsningar inom mindfulness.

Mindfulnesspass på arbetsplatsen

Ute hos företag håller jag olika långa mindfulnesspass i grupp till de anställda. Det är en bra hälsofrämjande aktivitet.

Skräddarsydda kurser

Jag kan skräddarsy kurser i mindfulness som hålls på arbetsplatsen under fem veckor, i liten grupp för nybörjare.

Jag arbetar med mindfulness som friskvård som en hälsofrämjande insats för att skapa friska arbetsplatser.

Ladda ner produktblad

Ladda ner produktblad

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Jag ville komma i bättre kontakt med mig själv och efter kursen har jag fått ökad medvetenhet och kunskaper. Samtliga guidningar var väl genomförda och meditativa. Susanne hade stor kunskap och gav ett lugnande intryck. Jag kommer fortsätta med mindfulness.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Jag ville minska stress och tycker att kursen var bra. Det var trevligare att ha en person i rummet som leder än en Spotifyapp. Det jag tar med mig är förmågan att varva ner.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Mindfulnessinstruktörens kunskap och kompetens om mindfulness var jättebra! Om du funderar på att gå på mindfulnesspass, kan jag bara säga ”gör det”!