Företagstjänster
Jag hjälper företag och organisationer att skapa en hälsosammare arbetsplats, skräddarsytt för era behov. Att tidigt upptäcka och förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatser samt att arbeta med hälsofrämjande insatser för att skapa en god arbetsmiljö är den bästa investering du kan göra. Både för dig som är arbetsgivare/företagare och för dig som är anställd.
Konflikthantering
Jag hjälper företag och organisationer att förstå, hantera och förebygga konflikter effektivt och hållbart. Tidiga åtgärder ger bättre resultat.
Samtalsterapi
Individuellt stöd vid ex stress, kris, konflikt, beroende, i personlig utveckling, ledarskapsutveckling eller för att stärka sitt självledarskap.
Föreläsningar
Kompetensutveckling i form av en föreläsning, workshop eller exempelvis en temadag inom olika områden som rör arbetsmiljö och hälsa.
Mindfulness i arbetslivet
Mindfulness är en effektiv evidensbaserad metod för att förebygga och hantera stress, en bra insats för att skapa friska arbetsplatser.
Tjänster för privatpersoner
Den bästa investeringen du kan göra är den du gör för dig själv. Mitt mål är att ge dig tillgång till kraftfulla verktyg som leder till ökad livskvalitet, inre styrka, nya lösningar och en personlig utveckling.
Förlåtelseprocess
Har du blivit illa behandlad, missbrukad, kränkt och sårad? Få en möjlig väg till inre lugn, ökad styrka och bättre psykiskt välmående.
Sorgbearbetning
Få hjälp att bearbeta händelser och relationer – med både levande och avlidna personer. Våra nya kurser kommer under 2025.
Mindfulness
Bli medveten om nuet och dina tankar, känslor och kroppsliga upplevelser, och möt dem med nyfikenhet och acceptans, utan att döma eller värdera dem.
Digitala kurser
Kurser som främjar välmående och personlig utveckling. Ex. stress-och återhämtning, mindfulness, självkänsla och självledarskap. Kommer 2025.
Samarbetspartners
